Smalltalk – wie ein kleiner Tanz

Smalltalk hat keinen besonders guten Ruf. Viele empfinden ihn als oberflächlich, unnötig oder sogar unangenehm. Doch aktuelle Erkenntnisse – etwa aus einem Artikel der Die Zeit vom April 2026 – zeigen ein ganz anderes Bild: Gerade die scheinbar banalen Gespräche haben oft überraschend positive Effekte auf unsere sozialen Beziehungen, unsere Gefühle und unser allgemeines Wohlbefinden. Ein zentrales Ergebnis der Forschung ist, dass Menschen Smalltalk häufig unterschätzen. In Studien stellte sich h... Mehr >>

Einführung in Biofeedback: Webinar

Überblick Erfahren Sie mehr über den Mehrwert von Biofeedback für die autonome Selbstregulation. Das Webinar richtet sich an Einsteiger und Interessierte, die noch kein Biofeedback-Gerät besitzen. Die Teilnehmer lernen die Grundkonzepte des Biofeedbacks kennen. Beim Biofeedback wird die physiologische Aktivität wie Muskelspannung, Herzfrequenz, Atmung, Hautleitfähigkeit und Handtemperatur gemessen. Durch die Verwendung dieser Signale als Echtzeit-Feedback können Menschen lernen, sich normalerwei... Mehr >>

Fachtagung Biofeedback und Neurofeedback Update 2019

Die Fachtagung Biofeedback und Neurofeedback Update 2019 in St. Pölten präsentiert renommierte Experten auf dem Gebiet der Neuro- und Biofeedback-Therapie. Es werden die aktuellen Entwicklungen in der Praxis und Forschung vorgestellt, wobei ein breiter Bogen von verschiedenen Anwendungsfeldern gespannt wird. Die Fachtagung wird von  Dr. Schmid & Dr. Schmid OG in Kooperation mit dem Berufsverband österreichischer PsychologInnen, Landesgruppe NÖ (BÖP-NÖ) veranstaltet. Die Tagungs-Organisation ... Mehr >>

Stressmanagement

Stress lass nach! Das Leben ist voll von äußeren und inneren Anforderungen, Belastungen und Veränderungen. Das können Berufswechsel, private Konflikte, Lärm oder berufliche Probleme sein. Diese Anforderungen an Geist und Körper beeinflussen unser Wohlbefinden mal stärker und mal weniger und werden Stressoren genannt. Es hängt von uns – unseren Gedanken, Gefühlen und Verhalten – ab, wie sich diese Stressoren auswirken. Ob wir geistige, emotionale und körperliche Beschwerden entwickeln... Mehr >>