Vorträge und Workshops für Eltern

Burnout-Prävention: Wie Eltern ruhig und gelassen bleiben können.

Zielsetzung

Eltern sind in der heutigen Zeit mit einer Vielzahl von Anforderungen konfrontiert. Im Spannungsfeld Beruf-Familie-Freizeit ist es nicht immer leicht, ruhig und gelassen zu bleiben. Besonders die Herausforderungen in der Elternrolle fordern viele Eltern bis zum Limit oder auch darüber hinaus. Ist die Belastbarkeit aber bereits deutlich strapaziert, fehlt die Ruhe und Gelassenheit, um auf die Kinder gut eingehen zu können. Das ist besonders dann kritisch, wenn die Kinder ihrerseits mit Veränderungen und Krisen konfrontiert sind, wie Schulwechsel, Konflikte mit Schulkollegen oder Lehrern, Pubertät, etc.
Die Eltern erfahren in diesem Kurz-Workshop welche Frühwarnzeichen von Burnout es gibt und welche Strategien zur Burnout-Prävention geeignet sind. Dabei wird besonders auch auf die Möglichkeiten zur Erholung, Entspannung und Ressourcenaktivierung eingegangen.

Themen

  • Die Elternrolle mit ihren Anforderungen und Belastungen
  • Der Umgang mit den Anforderungen von den Kindern
  • Burnout erkennen und vorbeugen
  • Tipps für Erholung im Alltag
  • Eigene Kraftquellen

Was kann ich tun, wenn es meinem Kind nicht gut geht: Ängste, depressive Stimmung & Co.

Zielsetzung

Ängst, depressive Stimmungen oder Krisen nehmen bei Kindern und Jugendlichen dramatisch zu. Die Ursachen sind vielschichtig, ebenso die Lösungsansätze.
Die Eltern erfahren in diesem Vortrag, wie sie Krisen bei Kindern erkennen können und welche Ansatzpunkte zur Lösung vorhanden sind. Es werden die wichtigsten Merkmale von Ängste, Depressionen und anderen Beschwerden vorgestellt, sowie Selbsthilfestrategien und Anlaufstellen für eine professionelle Hilfe aufgezeigt.

Themen

  • Krisen bei Kindern erkennen: Ängste, Depressionen, etc.
  • Der Umgang mit Problemen der Kinder
  • Selbsthilfestrategien
  • Welche professionelle Hilfe gibt es?

Schule – Lust oder Frust: Wie ich mein Kind gut motivieren kann.

Zielsetzung

Eltern sind immer wieder herausgefordert, ihre Kinder für die Schule zu motivieren. Der schulische Alltag ist für Kinder und Jugendliche oft durch Langeweile, Desinteresse und „Pflicht“ geprägt. Herausforderungen an die eigene Leistungsfähigkeit werden oft nicht gesehen. Widerstand ist häufig.
Die Eltern erfahren in diesem Vortrag, wie sie Kinder und Jugendliche für schulische Leistungen motivieren können. Was funktioniert, was funktioniert nicht? Wie kann die Eigenmotivation gefördert werden? Es werden Hintergründe der psychologische Motivationsforschung präsentiert und praktische Tipps für den Alltag mitgegeben.

Themen

  • Wie kann ich mein Kind gut motivieren?
  • Was man gegen Langeweile, Widerstand und Desinteresse tun kann
  • Psychologische Hintergründe der Motivation
  • Tipps und Tricks für den Alltag