LehrerInnengesundheit – Workshops

„Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz Schule: LehrerInnengesundheit“ – Workshops

 

Im Rahmen der Maßnahmenumsetzung im Bereich der Seelischen Gesunheit wird ein breitgefächertes Angebot an Workshops geboten:

  • Stressmanagement
  • Achtsamkeit
  • Entspannung
  • Genusstraining: 5 Sinne aktiv gegen Stress
  • Zeitmanagement durch Zielorientierung
  • Aktives Glückserleben
  • Work Life Balance
  • Burnout-Prävention
  • Gesundes Führen
  • Kommunikationsmanagement
  • Mobbing
  • Ressourcen „Wo die Seele auftankt“
  • Positive Denkmuster finden
  • Selbstmotivation „Raus aus der Negativ-Schleife“
  • Coping-Strategien
  • Ziele setzen – Ziele erreichen
  • Aktivierungsübungen für Zwischendurch

Es besteht auch die Möglichkeit Workshops individuell an die Bedürfnisse der Lehrerinnen und Lehrer der Schule anzupassen, daher können auch andere Themen im Rahmen von Workshops aufgenommen bzw. weiterentwickelt werden.