CD Progressive Muskelentspannung & Co. von Dr. Norman Schmid (2012)

9,90  inkl. MwSt.

Kategorie:

Beschreibung

Entspannungs-CD InhaltGeführte Entspannungs-CD mit Hintergrundmusik

Die Erfahrung aus über 20 Jahren bei Entspannungskursen,  Einzeltrainings und Therapien fließt in die CD „Progressive Muskelentspannung & Co.“ ein.
Über 1.500 TeilnehmerInnen von Kursen und mehr als 1.200 Patienten in der Praxis haben von dem Trainings profitiert.


Inhalt der CD:

  • Kurzversion (ca. 15min) der Progressiven Muskelentspannung
  • Langversion (ca. 35min) der Progressiven Muskelentspannung plus Atemtraining, Body-Scan und Imagination

Hörprobe:

Einleitung

Progressive Muskelentspannung

 

Auflagen:

1. Auflage: 2000
2. Auflage: 2003
3. Auflage: 2012 (2.000 Stk.)

Text und Sprache:

Dr. Norman Schmid, Klinischer Psychologe & Gesundheitspsychologe

Musik und Tonmischung:

Andreas Radovan (www.radovan.at)
Die speziell entwickelte Entspannungsmusik führt Sie noch leichter in einen Zustand von Gelassenheit, Ruhe und Gleichgewicht.