Zentrum für Tinnitus und Hyperakusis
Das Zentrum für Tinnitus und Hyperakusis wurde 2003 in St. Pölten gegründet und zählt zu den führenden ambulanten Spezialeinrichtungen für Tinnitus in Österreich. Ziel ist eine umfassende Diagnostik und individuell abgestimmte Behandlung für Betroffene.
Das Team besteht aus:
- Dr. Hannes Schobel und Dr. Oliver Ortner (Fachärzte für Hals-Nasen-Ohrenerkrankungen, Ordination)
- Dr. Norman Schmid (Klinischer- und Gesundheitspsychologe, Leiter des Fachbereiches Psychologie bei Dr. Schmid & Dr. Schmid) und Team
- Mag. Maria Schobel (Hörgeräte-Akustiker-Meisterin, Geschäftsführerin Hörstudio Maria Schobel)
Durch die enge Zusammenarbeit dieser Fachbereiche werden medizinische, psychologische und hörakustische Aspekte gemeinsam abgeklärt. Dazu gehören insbesondere:
- Medizinische HNO-Diagnostik
- Psychologische Diagnostik
- Abklärung einer Hörgeräte- oder Masker-Versorgung (Rauschgenerator)
Auf Basis dieser umfassenden Diagnostik wird eine individuell passende Therapie empfohlen.
Was ist Tinnitus?
Tinnitus bezeichnet Ohrgeräusche, die nicht von außen entstehen und meist nur von den Betroffenen selbst wahrgenommen werden. Sie können sich als Rauschen, Preifen oder Brummen äußern und zu erheblichem Leidensdruck führen.
In Österreich leiden etwa 10% der Bevölkerung an chronischem Tinnitus. Bei rund 1.2% führt dies zu einer deutlichen Einschränkung der Lebensqualität.
Mögliche Ursachen
Die Entstehung von Tinnitus ist nicht vollständig geklärt. Mögliche Auslöser sind unter anderem:
- Hörsturz oder Lärmtrauma
- Altersbedingte oder lärmbedingte Schwerhörigkeit
- Mittelohrentzündung
- Störungen der Halswirbelsäule oder des Kiefergelenks
- Muskelverspannungen oder Durchblutungsstörungen
- Stress oder psychische Belastung
Bei etwa ca. 70% der Betroffenen gehen belastende Lebenssituationen dem Auftreten voraus.
Häufige Begleiterscheinungen
Tinnitus kann verschiedene Folgeprobleme verursachen, etwa:
- Schlafstörungen
- Konzentrationsprobleme
- erhöhte Stressbelastung
- Sorgen und Ängstlichkeit
- depressive Verstimmung
- sozialer Rückzug
- etc.
Diese Faktoren können den Tinnitus zusätzlich verstärken. Daher werden sie in der Behandlung gezielt berücksichtigt.
Therapie des Tinnitus
Zunächst erfolgt eine Abklärung durch einen HNO-Facharzt. Medizinische Maßnahmen konzentrieren sich häufig auf die Verbesserung der Durchblutung im Kopf- und Ohrbereich.
Wenn eine eindeutige organische Ursache gefunden wird oder die Beschwerden bestehen bleiben, kommen weiterführende Therapieformen infrage, insbesondere:
- Psychologische Tinnitus-Therapie
- Tinnitus-Retraining Therapie
Diese Behandlungen erfolgen im interdisziplinären Team aus HNO-Arzt, Klinischem Psychologen und Hörgeräteakustiker. Frühzeitige psychologische Unterstützung kann helfen, eine Chronifizierung zu vermeiden.
Psychologische Tinnitus-Therapie
- Aufmerksamkeitssteuerung – den Tinnitus weniger stark wahrnehmen
- Reduktion der Belastung – trotz Tinnitus Lebensqualität zurückgewinnen
- Behandlung von Folgeproblemen – z.B. Schlafstörungen, Depression oder Konzentrationsprobleme
Akupunktur
Akupunktur kann unterstützend wirken, insbesondere bei Verspannungen im Bereich der Halswirbelsäule oder bei Cervical-Syndrom.
Weitere Informationen zu Akupunktur
Was Sie selbst tun können
- Stress und Belastung reduzieren
- Auf ausreichende Erholung und Schlaf achten
- Alkohol und Nikotin einschränken
- Regelmäßig Sport treiben
- Entspannungsverfahren erlernen und regelmäßig anwenden
- Absolute Stille vermeiden: angenehme Hintergrundgeräusche können entlasten
Wenn diese Maßnahmen nicht ausreichen, kann eine fachliche Abklärung sinnvoll sein.
Ratgeber Tipps:
Mein Weg in die Entspannung von Dr. Norman Schmid (2013)
Nicht immer denken. Die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration (2014)
abschalten & auftanken. 52 Übungen für Achtsamkeit & Co. von Dr. Norman Schmid (2015)
CD Progressive Muskelentspannung & Co. von Dr. Norman Schmid (2012)