Gesund im Alter
Nach einem langen Arbeitsleben die Pension genießen, danach sehnen sich viele Menschen. Und ebenso viele machen für die Zeit nach der aktiven Arbeitszeit Pläne, nach dem Motto „Das mache ich dann in der Pension."
Die Vorstellungen sind dabei recht unterschiedlich und reichen von mehr Sport machen, Gartenarbeit, auf die Enkelkinder aufpassen oder mehr zu reisen. Alle diese Pläne sind wichtig und treiben uns voran, doch sollte man auch fit genug sein sie dann auch noch durchzuführen. Und genau ...