{"id":14,"date":"2015-06-17T09:12:28","date_gmt":"2015-06-17T07:12:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/?post_type=product&#038;p=14"},"modified":"2025-03-13T15:28:51","modified_gmt":"2025-03-13T14:28:51","slug":"testprodukt","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/produkt\/testprodukt","title":{"rendered":"Nicht immer denken. Die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration von Dr. Norman Schmid (2014)"},"content":{"rendered":"<p>maudrich 2014, 216 Seiten, durchgehend 4-farbig, Klappenbroschur<br \/>\nISBN 978-3-85175-992-1<\/p>\n<h2><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Blick-ins-Buch-Nicht-immer-denken.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Blick ins Buch &#8222;Nicht immer denken. Die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration.&#8220;<\/a><\/p>\n<h2><br class=\"txt_highlight_1\" \/><span class=\"txt_highlight_1\" style=\"color: #000000;\">Abschalten ist erlernbar!<\/span><\/h2>\n<p>Unser Gehirn ist rund um die Uhr auf Volllast, unser Alltag<br \/>\ngepr\u00e4gt von Leistungsdruck und Reiz\u00fcberflutung. Spielr\u00e4ume<br \/>\nf\u00fcr R\u00fcckzug, Achtsamkeit und Konzentration sind selten<br \/>\ngeworden. Dieses Buch macht verst\u00e4ndlich, wie Gedanken f\u00fcr<br \/>\ndie Entwicklung von Burnout, Schlafst\u00f6rungen und Co. verantwortlich<br \/>\nsind und zeigt, welche Wege wieder herausf\u00fchren.<\/p>\n<ul>\n<li>Strategien: Wie kann ich meine Gedanken lenken?<\/li>\n<li>Schritt f\u00fcr Schritt : Anleitungen f\u00fcr die Umsetzung zu Hause<\/li>\n<li>Mit anschaulichen Fallbeispielen zu Burnout, Schlafst\u00f6rung, Angst, Depression, Schmerz und Trauma<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Rezension<\/h2>\n<p>&#8222;Das Besondere an diesem Buch: Es beschreibt vier Wege, die es wie bunte F\u00e4den durchziehen. Sie werden in Theorie und Fallbeispielen zu einem Seil verkn\u00fcpft, das vielen Menschen dabei helfen kann, sich aus dem Wirbel unheilsam kreisender Gedanken zu befreien und sich den heilsamen Seiten des Lebens zuzuwenden. Gut verst\u00e4ndlich und mit Leichtigkeit f\u00fchrt es in die Welten der Achtsamkeit, der Hypnose, der kognitiven Umstrukturierung und des Neurofeedbacks ein.&#8220;<br \/>\n<b>Dr. Michael E. Harrer<\/b><br \/>\n<i>Psychiater und Hypnosepsychotherapeut<br \/>\nAutor der B\u00fccher \u201eBurnout und Achtsamkeit\u201c, \u201eDas Achtsamkeits-Buch\u201c und \u201eDas Achtsamkeits-\u00dcbungsbuch\u201c<\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8222;Mit Nicht immer denken. Die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration. Hat Dr. Norman Schmid ein wichtiges Buch f\u00fcr Interessierte, Angeh\u00f6rige und Betroffene geschrieben. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit ist es notwendig den \u201eGeist wieder zur Ruhe zu bringen\u201c. Eine breite Palette von Entspannungstechniken und kognitiven Strategien wird ausf\u00fchrlich dargestellt. Beispiele aus dem reichen Erfahrungsschatz des Autors veranschaulichen die zentralen Problemfelder. Die vorgestellten Therapiebausteine sind f\u00fcr eine umfassende Therapie unerl\u00e4sslich.&#8220;<br \/>\n<b>Prim. Priv. Doz. Dr. Martin Aigner<\/b><br \/>\n<i>Facharzt f\u00fcr Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin, Abteilung f\u00fcr Erwachsenenpsychiatrie, Landesklinikum Tulln<br \/>\nAutor der B\u00fccher \u201eSchmerzen ohne Ursache \u2013 Schmerzen ohne Ende\u201c und \u201ePsychopathologie: Anleitung zur psychiatrischen Exploration\u201c<\/i><b><\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8222;In der Psychologie gibt es ein umfangreiches Wissen dar\u00fcber, wie man Stress bew\u00e4ltigen und die Herausforderung des modernen Lebens meistern kann. Dieses Buch stellt einen exzellenten Beitrag dazu dar, dieses Wissen in der Praxis umzusetzen.&#8220;<br \/>\n<b>Mag. Herbert Redtenbacher<\/b><br \/>\n<i>Klinischer- und Gesundheitspsychologe, Wiener Institut f\u00fcr Neurofeedback und<br \/>\nBiofeedback<\/i><\/p>\n<p>Rezension von Petra Steinborn auf Sozialnet, Das Netz f\u00fcr Sozialwirtschaft<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.socialnet.de\/rezensionen\/17444.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.socialnet.de\/rezensionen\/17444.php<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kurzbeschreibung<\/p>\n","protected":false},"featured_media":1489,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_cat":[95],"product_tag":[249,255,256,257,258,260],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/product\/14"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=14"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=14"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}