{"id":64,"date":"2015-06-25T17:15:36","date_gmt":"2015-06-25T15:15:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/?p=64"},"modified":"2026-04-29T18:06:16","modified_gmt":"2026-04-29T16:06:16","slug":"schmerz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/beschwerden-a-z\/schmerz","title":{"rendered":"Schmerz"},"content":{"rendered":"<div>\n<h1>Was sind chronische Schmerzen?<\/h1>\n<\/div>\n<div>\n<p>Schmerz ist grunds\u00e4tzlich ein wichtiger Schutzmechanismus des K\u00f6rpers. Er signalisiert, dass etwas nicht stimmt, etwa bei Verletzungen oder Erkrankungen.<br \/>\nBei chronischen Schmerzen geht diese Warnfunktion jedoch verloren. Der Schmerz besteht \u00fcber l\u00e4ngere Zeit fort und entwickelt sich zu einem eigenen Krankheitsbild (\u201eSchmerzkrankheit\u201c).<\/p>\n<h2>H\u00e4ufige Erkrankungen mit chronischen Schmerzen<\/h2>\n<ul>\n<li data-section-id=\"ihm4k6\" data-start=\"769\" data-end=\"780\">Migr\u00e4ne<\/li>\n<li data-section-id=\"1kf75no\" data-start=\"781\" data-end=\"807\">Spannungskopfschmerzen<\/li>\n<li data-section-id=\"xud6ba\" data-start=\"808\" data-end=\"827\">R\u00fcckenschmerzen<\/li>\n<li data-section-id=\"1fd8z1c\" data-start=\"828\" data-end=\"858\">Arthrose (Gelenkabn\u00fctzung)<\/li>\n<li data-section-id=\"8qres\" data-start=\"859\" data-end=\"880\">Tumorerkrankungen<\/li>\n<li data-section-id=\"114eokq\" data-start=\"881\" data-end=\"897\">Fibromyalgie<\/li>\n<li data-section-id=\"7lhl44\" data-start=\"898\" data-end=\"935\">weitere chronische Erkrankungen<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wie kann man Schmerzen messen?<\/h2>\n<p>Schmerzempfinden ist individuell sehr unterschiedlich. Deshalb wird Schmerz heute systematisch erfasst \u2013 \u00e4hnlich wie Blutdruck oder Fieber.<br \/>\nG\u00e4ngige Methoden sind:<\/p>\n<ul>\n<li>VAS-Skala (0\u201310), wobei\u00a00 = kein Schmerz, 10 = st\u00e4rkster vorstellbarer Schmerz<\/li>\n<li>Smiley-Skalen (v. a. bei Kindern)<\/li>\n<li>Fremdbeurteilungsskalen (z. B. nach Unf\u00e4llen)<\/li>\n<li>Schmerztageb\u00fccher, um Ausl\u00f6ser, Verlauf und Begleiterscheinungen zu dokumentieren<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>\n<h1>Wann spricht man von Spannungskopfschmerz?<\/h1>\n<p>Spannungskopfschmerzen werden meist beidseitig, in Stirn oder Hinterhaupt, manchmal vom Nacken heraufziehend empfunden. Der Schmerz wird dumpf und dr\u00fcckend beschrieben (\u201eSchraubstock&#8220;, \u201eBand um den Kopf&#8220;). Nach einigen Jahren ist oft ein dumpfer Dauerkopfschmerz vorhanden, dessen Intensit\u00e4t kaum mehr variiert. Als Begleiterscheinungen k\u00f6nnen auch \u00dcbelkeit, Brechreiz und Sehst\u00f6rungen hinzukommen (\u00e4hnlich der Migr\u00e4ne).<\/p>\n<h1>Wann spricht man von Migr\u00e4ne?<\/h1>\n<div>\n<p>Migr\u00e4ne-Kopfschmerz ist typischerweise einseitig, im Bereich von Auge, Schl\u00e4fe und Stirn. Der Schmerz wird als pulsierend, stechend, &#8222;wie ein Messer&#8220; beschrieben. Die Schmerzintensit\u00e4t ist meist sehr stark (auf der VAS bei 7-10). Die Dauer variiert von wenigen Stunden bis zu mehreren Tagen.<br \/>\nDie Migr\u00e4ne kann mit oder ohne Aura-Symptome auftreten. Bei der Migr\u00e4ne mit Aura sind zus\u00e4tzlich zu den oben genannten Symptomen neurologische Ausfallsymptome vorhanden. Diese gehen der Schmerzattacke voraus und k\u00f6nnen Blitze oder Zacken sehen, Gesichtsfeldausfall, Taubheitsgef\u00fchle, L\u00e4hmungserscheinungen und Sprachst\u00f6rungen beinhalten.<\/p>\n<p>Zu den Ursachen z\u00e4hlen unter anderem:<\/p>\n<ul data-start=\"1702\" data-end=\"1792\">\n<li data-section-id=\"1juiybc\" data-start=\"1702\" data-end=\"1745\">Muskelverspannungen (Nacken, Schultern)<\/li>\n<li data-section-id=\"1e9ixi0\" data-start=\"1746\" data-end=\"1756\">Stress<\/li>\n<li data-section-id=\"1akf4sn\" data-start=\"1757\" data-end=\"1792\">Fehlhaltungen (z. B. PC-Arbeit)<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Therapiem\u00f6glichkeiten<\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/biofeedback\">Biofeedback<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/akupunktur\">Akupunktur<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/entspannungstraining\">Progressive Muskelentspannung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/psychologische-schmerztherapie\">weitere Methoden der psychologischen Schmerztherapie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ursachen<\/h2>\n<p>Die Ursache der Migr\u00e4ne ist noch nicht vollst\u00e4ndig gekl\u00e4rt. Es wird angenommen, dass hormonelle und neuronale Systeme im Gehirn den Schmerzprozess ausl\u00f6sen. Als Ausl\u00f6sefaktoren gelten Stress, unregelm\u00e4\u00dfiger Schlaf, Verspannungen, Fehlhaltungen, hormonelle Ver\u00e4nderungen und bestimmte Nahrungsmittel. Auch Wetterumschw\u00fcnge k\u00f6nnen eine Rolle spielen.<br \/>\nZu den Symptomen z\u00e4hlen:<\/p>\n<ul>\n<li data-section-id=\"1hyarna\" data-start=\"2128\" data-end=\"2171\">Meist einseitiger, pulsierender Schmerz<\/li>\n<li data-section-id=\"1fomgfk\" data-start=\"2172\" data-end=\"2203\">Sehr hohe Schmerzintensit\u00e4t<\/li>\n<li data-section-id=\"1b4u2ix\" data-start=\"2204\" data-end=\"2239\">Dauer: Stunden bis mehrere Tage<\/li>\n<li data-section-id=\"1q177m7\" data-start=\"2240\" data-end=\"2297\">M\u00f6gliche Aura: Sehst\u00f6rungen, Taubheit, Sprachprobleme<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h4><b>Therapiem\u00f6glichkeiten<\/b><b><br \/>\n<\/b><\/h4>\n<ul data-start=\"2463\" data-end=\"2588\">\n<li data-section-id=\"19mglx4\" data-start=\"2463\" data-end=\"2496\">Medikament\u00f6se Anfallstherapie<\/li>\n<li data-section-id=\"1bmw2it\" data-start=\"2497\" data-end=\"2512\"><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/biofeedback\">Biofeedback <\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/akupunktur\">Akupunktur<\/a><\/li>\n<li data-section-id=\"5909fx\" data-start=\"2528\" data-end=\"2553\">Entspannungsverfahren<\/li>\n<li>weitere Methoden der <a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/psychologische-schmerztherapie\">psychologischen Schmerztherapie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<h2>Fibromyalgie &#8211; Schmerz \u00fcberall<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<div>Fibromyalgie ist ein chronischer Ganzk\u00f6rperschmerz mit M\u00fcdigkeit, Schlafproblemen, Kopfschmerzen oder depressiver Stimmung.<br \/>\nTypisch sind \u00fcber mehrere Monate anhaltende Schmerzen in Muskeln, Bindegewebe und Knochen.<\/p>\n<h4>Therapiem\u00f6glichkeiten<\/h4>\n<ul>\n<li data-section-id=\"vct9uy\" data-start=\"2847\" data-end=\"2897\">Bewegung und Heilgymnastik (zentrale Ma\u00dfnahme)<\/li>\n<li data-section-id=\"xt5jl4\" data-start=\"2898\" data-end=\"2932\">Psychologische Schmerztherapie<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/biofeedback\">Biofeedback<\/a><\/li>\n<li data-section-id=\"1iuqahw\" data-start=\"2949\" data-end=\"2963\"><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/akupunktur\">Akupunktur<\/a><\/li>\n<li data-section-id=\"1h4qg5q\" data-start=\"2964\" data-end=\"3013\">physikalische Therapien (W\u00e4rme, Massage etc.)<\/li>\n<li data-section-id=\"rmjqwi\" data-start=\"3014\" data-end=\"3043\">Medikamente unterst\u00fctzend<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>\n<div>\n<h1>Gelenksschmerzen (Arthrose)<\/h1>\n<div>\n<div>Eine zunehmend mit h\u00f6herem Lebensalter eintretende Belastung sind Schmerzen durch \u201eAbn\u00fctzung\u201c in den gro\u00dfen Gelenken wie Knie, Schulter oder H\u00fcfte. Man bezeichnet diese Schmerzen als Arthrosen, also Coxarthrose, Gonarthrose und so weiter. Ursachen f\u00fcr diese Beschwerden sind vielf\u00e4ltig. Dazu geh\u00f6ren Sch\u00e4den nach Unf\u00e4llen und Verletzungen, starker k\u00f6rperlicher Arbeit, etc.. Nach einer eindeutigen Diagnose ist meist eine konservative Therapie, die Therapie der Wahl.<\/div>\n<h3>Diese beinhaltet:<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<ul>\n<li>Medikament\u00f6se Therapie<\/li>\n<li>Physiotherapie<\/li>\n<li>Modifizierung des Lebensstils (k\u00f6rperliche Bewegung, Gewichtsoptimierung, Ern\u00e4hrungsberatung<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/akupunktur\">Akupunktur<\/a><\/li>\n<li>Tens<\/li>\n<li>Psychologische Schmerztherapie<\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<div>\n<div>Erst wenn diese Massnahmen kein zufriedenstellendes Ergebnis erbringen, kann gemeinsam mit dem Patienten \u00fcber invasive Ma\u00dfnahmen (z.B. Operation) gesprochen werden.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was sind chronische Schmerzen? Schmerz ist grunds\u00e4tzlich ein wichtiger Schutzmechanismus des K\u00f6rpers. Er signalisiert, dass etwas nicht stimmt, etwa bei Verletzungen oder Erkrankungen. Bei chronischen Schmerzen geht diese Warnfunktion jedoch verloren. Der Schmerz besteht \u00fcber l\u00e4ngere Zeit fort und entwickelt sich zu einem eigenen Krankheitsbild (\u201eSchmerzkrankheit\u201c). H\u00e4ufige Erkrankungen mit chronischen Schmerzen Migr\u00e4ne Spannungskopfschmerzen R\u00fcckenschmerzen Arthrose (Gelenkabn\u00fctzung) Tumorerkrankungen Fibromyalgie weitere chronische Erkrankungen Wie kann man Schmerzen messen? Schmerzempfinden ist individuell sehr unterschiedlich. Deshalb wird Schmerz heute systematisch erfasst \u2013 \u00e4hnlich wie Blutdruck oder Fieber. G\u00e4ngige Methoden sind: VAS-Skala (0\u201310), wobei\u00a00 = kein Schmerz, 10 = st\u00e4rkster vorstellbarer Schmerz Smiley-Skalen (v. a. bei Kindern) Fremdbeurteilungsskalen (z. B. nach Unf\u00e4llen) Schmerztageb\u00fccher, um Ausl\u00f6ser, Verlauf und Begleiterscheinungen zu dokumentieren Wann spricht man von Spannungskopfschmerz? Spannungskopfschmerzen werden meist beidseitig, in Stirn oder Hinterhaupt, manchmal vom Nacken heraufziehend empfunden. Der Schmerz wird dumpf und dr\u00fcckend beschrieben (\u201eSchraubstock&#8220;, \u201eBand um den Kopf&#8220;). Nach einigen Jahren ist oft ein dumpfer Dauerkopfschmerz vorhanden, dessen Intensit\u00e4t kaum mehr variiert. Als Begleiterscheinungen k\u00f6nnen auch \u00dcbelkeit, Brechreiz und Sehst\u00f6rungen hinzukommen (\u00e4hnlich der Migr\u00e4ne). Wann spricht man von Migr\u00e4ne? Migr\u00e4ne-Kopfschmerz ist typischerweise einseitig, im Bereich von Auge, Schl\u00e4fe und Stirn. Der Schmerz wird als pulsierend, stechend, &#8222;wie ein Messer&#8220; beschrieben. Die Schmerzintensit\u00e4t ist meist sehr stark (auf der VAS bei 7-10). Die Dauer variiert von wenigen Stunden bis zu mehreren Tagen. Die Migr\u00e4ne kann mit oder ohne Aura-Symptome auftreten. Bei der Migr\u00e4ne mit Aura sind zus\u00e4tzlich zu den oben genannten Symptomen neurologische Ausfallsymptome vorhanden. Diese gehen der Schmerzattacke voraus und k\u00f6nnen Blitze oder Zacken sehen, Gesichtsfeldausfall, Taubheitsgef\u00fchle, L\u00e4hmungserscheinungen und Sprachst\u00f6rungen beinhalten. Zu den Ursachen z\u00e4hlen unter anderem: Muskelverspannungen (Nacken, Schultern) Stress Fehlhaltungen (z. B. PC-Arbeit) Therapiem\u00f6glichkeiten Biofeedback Akupunktur Progressive Muskelentspannung weitere Methoden der psychologischen Schmerztherapie Ursachen Die Ursache der Migr\u00e4ne ist noch nicht vollst\u00e4ndig gekl\u00e4rt. Es wird angenommen, dass hormonelle und neuronale Systeme im Gehirn den Schmerzprozess ausl\u00f6sen. Als Ausl\u00f6sefaktoren gelten Stress, unregelm\u00e4\u00dfiger Schlaf, Verspannungen, Fehlhaltungen, hormonelle Ver\u00e4nderungen und bestimmte Nahrungsmittel. Auch Wetterumschw\u00fcnge k\u00f6nnen eine Rolle spielen. Zu den Symptomen z\u00e4hlen: Meist einseitiger, pulsierender Schmerz Sehr hohe Schmerzintensit\u00e4t Dauer: Stunden bis mehrere Tage M\u00f6gliche Aura: Sehst\u00f6rungen, Taubheit, Sprachprobleme Therapiem\u00f6glichkeiten Medikament\u00f6se Anfallstherapie Biofeedback Akupunktur Entspannungsverfahren weitere Methoden der psychologischen Schmerztherapie Fibromyalgie &#8211; Schmerz \u00fcberall Fibromyalgie ist ein chronischer Ganzk\u00f6rperschmerz mit M\u00fcdigkeit, Schlafproblemen, Kopfschmerzen oder depressiver Stimmung. Typisch sind \u00fcber mehrere Monate anhaltende Schmerzen in Muskeln, Bindegewebe und Knochen. Therapiem\u00f6glichkeiten Bewegung und Heilgymnastik (zentrale Ma\u00dfnahme) Psychologische Schmerztherapie Biofeedback Akupunktur physikalische Therapien (W\u00e4rme, Massage etc.) Medikamente unterst\u00fctzend Gelenksschmerzen (Arthrose) Eine zunehmend mit h\u00f6herem Lebensalter eintretende Belastung sind Schmerzen durch \u201eAbn\u00fctzung\u201c in den gro\u00dfen Gelenken wie Knie, Schulter oder H\u00fcfte. Man bezeichnet diese Schmerzen als Arthrosen, also Coxarthrose, Gonarthrose und so weiter. Ursachen f\u00fcr diese Beschwerden sind vielf\u00e4ltig. Dazu geh\u00f6ren Sch\u00e4den nach Unf\u00e4llen und Verletzungen, starker k\u00f6rperlicher Arbeit, etc.. Nach einer eindeutigen Diagnose ist meist eine konservative Therapie, die Therapie der Wahl. Diese beinhaltet: Medikament\u00f6se Therapie Physiotherapie Modifizierung des Lebensstils (k\u00f6rperliche Bewegung, Gewichtsoptimierung, Ern\u00e4hrungsberatung Akupunktur Tens Psychologische Schmerztherapie Erst wenn diese Massnahmen kein zufriedenstellendes Ergebnis erbringen, kann gemeinsam mit dem Patienten \u00fcber invasive Ma\u00dfnahmen (z.B. 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