{"id":43,"date":"2015-06-23T15:09:04","date_gmt":"2015-06-23T13:09:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/?p=43"},"modified":"2026-04-29T10:43:47","modified_gmt":"2026-04-29T08:43:47","slug":"psychosomatik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/beschwerden-a-z\/psychosomatik","title":{"rendered":"Psychosomatik"},"content":{"rendered":"<h2>Was sind psychosomatische Beschwerden?<\/h2>\n<p>Bei vielen k\u00f6rperlichen Beschwerden spielen neben organischen Ursachen auch Stress, Belastungssituationen und Lebensstil eine wichtige Rolle. Es wird angenommen, dass bei 50\u201380% aller Erkrankungen Stress von Bedeutung ist. Dabei kann sowohl die Entstehung, als auch eine Verschlechterung stressbedingt sein. Es k\u00f6nnen somit auch Erkrankungen, die urspr\u00fcnglich nicht durch Belastungssituationen verursacht wurden, im weiteren Verlauf durch Stress ung\u00fcnstig beeinflusst werden.<\/p>\n<p>Es muss jedoch nicht immer Stress einen ung\u00fcnstigen Einfluss aus\u00fcben; auch ung\u00fcnstige Verhaltensweisen wie \u00fcberm\u00e4\u00dfige Schonung, zu viel Besch\u00e4ftigung mit den Beschwerden, zu wenig Bewegung, Rauchen, zu viel Alkohol oder Mangelern\u00e4hrung k\u00f6nnen den Heilungsverlauf verz\u00f6gern oder sogar zu einer weiteren Verschlechterung (Chronifizierung) f\u00fchren.<\/p>\n<h2>H\u00e4ufige Stress- und Belastungssituationen<\/h2>\n<ul>\n<li>Beruflicher Stress (Zeitdruck, \u00dcberforderung, Konflikte mit Kollegen, etc.)<\/li>\n<li>Konflikte und h\u00e4ufiger Streit in der Ehe\/Partnerschaft<\/li>\n<li>Probleme der Vereinbarkeit von Familie und Beruf (Work-Life-Balance)<\/li>\n<li>Krankheitsf\u00e4lle in der Familie<\/li>\n<li>Todesf\u00e4lle von nahestehenden Personen<\/li>\n<li>&#8222;Altlasten&#8220; &#8211; nicht gel\u00f6ste Belastungen und Konflikte<\/li>\n<li>Zu wenig Zeit f\u00fcr private Aktivit\u00e4ten und Hobbys<\/li>\n<li>etc.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Typische Symptome und psychosomatische Erkrankungen<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/beschwerden-a-z\/schmerz\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Spannungskopfschmerzen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/beschwerden-a-z\/schmerz\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Migr\u00e4ne<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/beschwerden-a-z\/schmerz\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">R\u00fcckenschmerzen, Schulterschmerzen<\/a><\/li>\n<li>Bluthochdruck<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/beschwerden-a-z\/tinnitus\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tinnitus<\/a>\u00a0 und H\u00f6rsturz<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/beschwerden-a-z\/herz-kreislauf-erkrankungen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Herz-Kreislauferkrankungen<\/a> (Herzinfarkt, Schlaganfall, etc.)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/beschwerden-a-z\/magen-darm-beschwerden\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Magen-Darm-Beschwerden<\/a> (Gastritis, Ulcus, Verstopfung, Reizdarm-Syndrom, etc.)<\/li>\n<li>Hauterkrankungen (Neurodermitis, \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Schwitzen, Err\u00f6ten, etc.)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/beschwerden-a-z\/atemwegserkrankungen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Atembeschwerden <\/a>(Asthma, Hyperventilation, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Therapie bei psychosomatischen Erkrankungen<\/h2>\n<p>Eine Therapie psychosomatischer oder stressbedingter Beschwerden setzt optimalerweise an allen Ebenen des Menschen (K\u00f6rper, Psyche und soziale Faktoren) an.<\/p>\n<p>Durch die medizinische Analyse und die klinisch-psychologische Diagnostik werden zielf\u00fchrende Ansatzpunkte identifiziert. Die enge Zusammenarbeit zwischen Medizin und Psychologie ist dabei besonders wichtig. Besonders bei komplexen psychosomatischen Beschwerden kann dadurch eine deutliche Besserung bzw. Heilung erreicht werden.<\/p>\n<h3>Medizinische Therapie<\/h3>\n<p>In Abh\u00e4ngigkeit von den Beschwerden bieten wir nach sorgf\u00e4ltiger medizinischer Analyse eine Kombination aus traditioneller Schulmedizin und Komplement\u00e4rmedizin an.<\/p>\n<ul>\n<li>Traditionelle Schulmedizin<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/neurostress\">Neurostress<\/a>\u00a0 und Aminos\u00e4uren<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/akupunktur\">Akupunktur<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/orthomolekulare-medizinaminosaeuren\">Orthomolekulare Medizin<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/infusionstherapie\">Infusionstherapie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/phytotherapie\">Phytotherapie<\/a>\u00a0 (Pflanzenmedizin)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Psychologische Therapie<\/h3>\n<div>\n<p>Die psychologische Therapie wird individuell angepasst und umfasst:<\/p>\n<ul>\n<li>Verbesserung der<a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/work-life-balance-2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Work-Life-Balance<\/a><\/li>\n<li>Probleml\u00f6seorientierte- und k\u00e4lrungsorientierte Therapie<\/li>\n<li>Aktivierung pers\u00f6nlicher Ressourcen (Kraftquellen aktivieren)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/stressmanagement\">Stressmanagement<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/entspannungstraining\">Entspannung <\/a>(z.B. Progressive Muskelentspannung)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/kognitive-umstrukturierung\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kognitive Umstrukturierung<\/a> (Umgang mit belastenden Gedanken)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/biofeedback\">Biofeedback<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/neurofeedback\">Neurofeedback<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/hypnose\">Hypnose<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was sind psychosomatische Beschwerden? Bei vielen k\u00f6rperlichen Beschwerden spielen neben organischen Ursachen auch Stress, Belastungssituationen und Lebensstil eine wichtige Rolle. Es wird angenommen, dass bei 50\u201380% aller Erkrankungen Stress von Bedeutung ist. Dabei kann sowohl die Entstehung, als auch eine Verschlechterung stressbedingt sein. Es k\u00f6nnen somit auch Erkrankungen, die urspr\u00fcnglich nicht durch Belastungssituationen verursacht wurden, im weiteren Verlauf durch Stress ung\u00fcnstig beeinflusst werden. Es muss jedoch nicht immer Stress einen ung\u00fcnstigen Einfluss aus\u00fcben; auch ung\u00fcnstige Verhaltensweisen wie \u00fcberm\u00e4\u00dfige Schonung, zu viel Besch\u00e4ftigung mit den Beschwerden, zu wenig Bewegung, Rauchen, zu viel Alkohol oder Mangelern\u00e4hrung k\u00f6nnen den Heilungsverlauf verz\u00f6gern oder sogar zu einer weiteren Verschlechterung (Chronifizierung) f\u00fchren. H\u00e4ufige Stress- und Belastungssituationen Beruflicher Stress (Zeitdruck, \u00dcberforderung, Konflikte mit Kollegen, etc.) Konflikte und h\u00e4ufiger Streit in der Ehe\/Partnerschaft Probleme der Vereinbarkeit von Familie und Beruf (Work-Life-Balance) Krankheitsf\u00e4lle in der Familie Todesf\u00e4lle von nahestehenden Personen &#8222;Altlasten&#8220; &#8211; nicht gel\u00f6ste Belastungen und Konflikte Zu wenig Zeit f\u00fcr private Aktivit\u00e4ten und Hobbys etc. Typische Symptome und psychosomatische Erkrankungen Spannungskopfschmerzen Migr\u00e4ne R\u00fcckenschmerzen, Schulterschmerzen Bluthochdruck Tinnitus\u00a0 und H\u00f6rsturz Herz-Kreislauferkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall, etc.) Magen-Darm-Beschwerden (Gastritis, Ulcus, Verstopfung, Reizdarm-Syndrom, etc.) Hauterkrankungen (Neurodermitis, \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Schwitzen, Err\u00f6ten, etc.) Atembeschwerden (Asthma, Hyperventilation, etc.) Therapie bei psychosomatischen Erkrankungen Eine Therapie psychosomatischer oder stressbedingter Beschwerden setzt optimalerweise an allen Ebenen des Menschen (K\u00f6rper, Psyche und soziale Faktoren) an. 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