{"id":3799,"date":"2021-11-16T17:51:33","date_gmt":"2021-11-16T16:51:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/?p=3799"},"modified":"2021-11-16T17:51:33","modified_gmt":"2021-11-16T16:51:33","slug":"gesundheitscheck-darm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/aktuelles\/gesundheitscheck-darm","title":{"rendered":"Gesundheitscheck Darm"},"content":{"rendered":"<p>Ein gesunder Darm ist f\u00fcr unsere Gesundheit unerl\u00e4sslich \u2013 dazu geh\u00f6rt eine gesunde Darmflora. Dabei produzieren \u201eunsere Mitbewohner\u201c nicht nur Zucker aus unverdaulichen Nahrungsbestandteilen, sondern auch bestimmte Vitamine, Hormone und stimulieren das darmeigene Immunsystem. Somit sch\u00fctzen sie uns vor vielen Krankheiten, auch v.a vor Karzinomen\/Infektionen.<\/p>\n<p>Negativ wirken auf unseren Darm vor allem:<\/p>\n<ul>\n<li>Bewegungsmangel<\/li>\n<li>Industriell gefertigte Nahrung<\/li>\n<li>Unregelm\u00e4\u00dfiges Essen<\/li>\n<li>Alkohol, Medikamente (v.a. Antibiotika), Nikotin<\/li>\n<li>Stress<\/li>\n<\/ul>\n<p><u>FAZIT:<\/u><\/p>\n<p>Einmal pro Jahr sollten wir uns besonders um unseren Darm k\u00fcmmern und diesen \u00e4hnlich wie beim Fr\u00fchjahrsputz sanieren:<\/p>\n<ul>\n<li>Gesundheitscheck Darm (spez. Stuhluntersuchung)<\/li>\n<li>Darmsanierung mit :\n<ul>\n<li>Entleerung des Darms<\/li>\n<li>Vor\u00fcbergehendes Fasten \/ Umstellen der Nahrung<\/li>\n<li>Begleittherapie mit z.B. Akupunktur, Hypnose<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein gesunder Darm ist f\u00fcr unsere Gesundheit unerl\u00e4sslich \u2013 dazu geh\u00f6rt eine gesunde Darmflora. Dabei produzieren \u201eunsere Mitbewohner\u201c nicht nur Zucker aus unverdaulichen Nahrungsbestandteilen, sondern auch bestimmte Vitamine, Hormone und stimulieren das darmeigene Immunsystem. Somit sch\u00fctzen sie uns vor vielen Krankheiten, auch v.a vor Karzinomen\/Infektionen. Negativ wirken auf unseren Darm vor allem: Bewegungsmangel Industriell gefertigte Nahrung Unregelm\u00e4\u00dfiges Essen Alkohol, Medikamente (v.a. Antibiotika), Nikotin Stress FAZIT: Einmal pro Jahr sollten wir uns besonders um unseren Darm k\u00fcmmern und diesen \u00e4hnlich wie beim Fr\u00fchjahrsputz sanieren: Gesundheitscheck Darm (spez. Stuhluntersuchung) Darmsanierung mit : Entleerung des Darms Vor\u00fcbergehendes Fasten \/ Umstellen der Nahrung Begleittherapie mit z.B. Akupunktur, Hypnose &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3800,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3799"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3799"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3799\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3801,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3799\/revisions\/3801"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}