Ein nachhaltiges Leben kommt sowohl der Umwelt, als auch uns selbst zugute.
\nWer bewusster lebt, achtet mehr auf sich und seine Bed\u00fcrfnisse.<\/p>\n
Interview mit Norman Schmid in Gesund & Leben 03\/2021<\/p>\n
„Jeder kleine Schritt, jede Handlung macht einen Unterschied.“<\/p>\n
Sie werden immer weniger, die Ressourcen unserer Erde. Nun liegt es an uns, die Natur zu schonen, damit auch k\u00fcnftige Generationen gut leben k\u00f6nnen. Dass ein nachhaltigeres Leben auch einen direkten Einfluss auf K\u00f6rper und Psyche hat, wird einem erst bewusst, wenn man Gewohnheiten im Alltag ver\u00e4ndert. Und bemerkt: Man geht nicht nur bewusster mit der Umwelt, sondern auch mit sich selbst um.<\/p>\n<\/div>\n
\u00dcberlegen Sie bei jedem Einkauf, was Sie wirklich ben\u00f6tigen. Bei manchen Entscheidungen ist es hilfreich, einige Wochen zu warten und zu pr\u00fcfen, ob der Wunsch noch immer derselbe ist. Wenn man sein Smartphone um ein Jahr l\u00e4nger nutzt, tr\u00e4gt das zu einer deutlich reduzierten CO2 Bilanz bei. W\u00fcrden alle Menschen in Europa dies tun, k\u00f6nnten wir 2,1 Millionen Tonnen CO2 pro Jahr einsparen! Sie k\u00f6nnen \u00fcberlegen, welche Fahrten mit dem PKW wichtig sind und welche Sie auf \u00d6ffis verlegen k\u00f6nnen. Zun\u00e4chst scheint dies sehr aufw\u00e4ndig. Wenn man es dann versucht, ist es oftmals leichter, als gedacht Der Umstieg auf \u00d6kostrom ist sehr einfach, schont die Umwelt und die Geldb\u00f6rse. Wir sind viele Stunden mit PC, Handy und TV besch\u00e4ftigt, was sowohl f\u00fcr unsere Augen, als auch unser Gehirn zu einer \u00dcberlastung f\u00fchrt. Wie w\u00e4re es \u00f6fters mal mit einem guten Buch? Das ist beruhigend f\u00fcr den Geist, schont die Augen und ist umweltfreundlich.
\nAus alt mach neu: Recycling oder Upcycling verhelfen Dingen zu einem zweiten Leben und es macht auch Spa\u00df, kreativ zu sein.
\nSiehe auch:\u00a0Verhaltensexperiment Upcycling<\/a><\/p>\nDas Smartphone l\u00e4nger verwenden<\/span><\/h3>\n
\nSiehe auch:\u00a0Umwelts\u00fcnder Smartphone<\/a><\/p>\nDie Mobilit\u00e4t ver\u00e4ndern<\/span><\/h3>\n
\nSiehe auch:\u00a0Verhaltensexperimente<\/a><\/p>\n\u00d6kostrom<\/span><\/h3>\n
\nSiehe auch:\u00a0\u00d6kostrom Umstieg<\/a><\/p>\nEin gutes Buch lesen<\/span><\/h3>\n
\nSiehe auch die Buchvorschl\u00e4ge in unserem\u00a0\u00d6KO-Blog<\/a><\/p>\n