Wir hoffen, dass wir Sie mit unserer Information zu etwas mehr Selbstf\u00fcrsorge und Nachhaltigkeit ermuntern k\u00f6nnen und w\u00fcnschen Ihnen f\u00fcr das neue Jahr Zuversicht, Mut, Optimismus und nat\u00fcrlich Gesundheit!<\/p>\n
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Die besinnliche Zeit zwischen Weihnachten und dem neuen Jahr eignet sich bestens, etwas inne zu halten, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und den inneren Kompass neu auszurichten. F\u00fcr viele war 2020 ein anstrengendes Jahr, eine Belastung und eine Herausforderung. Auf der anderen Seite hat es aber vielleicht auch besondere Erlebnisse gegeben, wie eine Hochzeit, die Geburt eines Kindes oder der Beginn eines wunderbaren Projektes. Die H\u00f6hen und Tiefen des Lebens liegen manchmal nahe zusammen. So sind auch in belastenden Situationen oftmals positive Momente vorhanden, die den Stress etwas erleichtern und den Fokus der Aufmerksamkeit auf die sch\u00f6nen Dinge des Lebens lenken lassen.<\/p>\n
Da dieses Jahr vor jeden auf mehr oder weniger intensive Weise heraufordernd war, ist es umso wichtiger, dass wir unsere Ressourcen und Kraftquellen nutzen: Zeit f\u00fcr Achtsamkeit, Mu\u00dfe, gute Gespr\u00e4che mit lieben Menschen, den Hobbys nachgehen oder einfach nur sitzen, gehen, schlafen.<\/p>\n
Damit wollen wir den Blick auf das Wesentliche im Leben lenken. Weniger Materielles, sondern Immaterielles macht Freude, Gl\u00fcck und Lebenssinn aus. Besonders zu Weihnachten wird dies im Konsumrausch aber oft \u00fcbersehen. So lohnt es sich, etwas inne zu halten und zu \u00fcberlegen, womit man am meisten Freude bereiten kann. Mit weniger Materiellem wird auch der Umwelt ein wertvoller Dienst erwiesen.<\/p>\n
Der \u00f6kologische Rucksack \u2013 der f\u00fcr Produkte und Dienstleistungen berechnet werden kann – wiegt ein Vielfaches des eigentlichen Gewichtes. Mitberechnet werden die Produktion, Verbrauch von Ressourcen, Transport, Handel, etc. Bei einer Jeans, die ca. 600 Gramm wiegt, ergibt der \u00f6kologische Rucksack ca. 32 kg. Das Gewicht des \u00f6kologischen Rucksacks ist somit 53mal gr\u00f6\u00dfer, als die Jeans selbst. Bei einem Smartphone liegt der \u00f6kologische Rucksack sogar bei 75 kg und ist 942mal gr\u00f6\u00dfer als das Endprodukt, wird aber durchschnittlich nur 3 Jahre verwendet!<\/p>\n
Wie man bei einer Wanderung aus eigener Erfahrung wei\u00df, geht es sich leichter, wenn der Rucksack weniger schwer ist. Und ein leichter \u00f6kologischer Rucksack kann das Leben leichter machen.<\/p>\n
Praktische Tipps f\u00fcr einen leichten \u00f6kologischen Rucksack:<\/p>\n
Wir hoffen, dass wir Sie mit unserer Information zu etwas mehr Selbstf\u00fcrsorge und Nachhaltigkeit ermuntern k\u00f6nnen und w\u00fcnschen Ihnen f\u00fcr das neue Jahr Zuversicht, Mut, Optimismus und nat\u00fcrlich Gesundheit!<\/p>\n
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