Bei einer Reizblase \u2013 auch \u00fcberaktive Blase genannt \u2013 kommt es zu pl\u00f6tzlich auftretendem, starkem Harndrang, obwohl die Blase nur wenig gef\u00fcllt ist. H\u00e4ufig l\u00e4sst sich daf\u00fcr keine organische Ursache finden. Etwa 10\u201315 % der Bev\u00f6lkerung sind betroffen. Besonders h\u00e4ufig tritt die Reizblase bei Frauen im Alter von 30 bis 50 Jahren auf. Die Beschwerden k\u00f6nnen im Alltag stark belasten, da Betroffene oft sehr h\u00e4ufig die Toilette aufsuchen m\u00fcssen und sich Sorgen um einen m\u00f6glichen Urinverlust machen.<\/p>\n
M\u00f6gliche Symptome bei einer Reizblase<\/p>\n
Viele Betroffene entwickeln ein Vermeidungsverhalten, etwa indem sie Aktivit\u00e4ten meiden, bei denen keine Toilette in der N\u00e4he ist.<\/p>\n
Zu Beginn erfolgt immer eine medizinische Abkl\u00e4rung, um m\u00f6gliche organische oder neurologische Ursachen auszuschlie\u00dfen.<\/p>\n
M\u00f6gliche Einflussfaktoren k\u00f6nnen sein:<\/p>\n
\u00c4hnlich wie beim Reizdarm kann sich bei der Reizblase ein Teufelskreis aus Harndrang, Aufmerksamkeit und Angst entwickeln, der die Beschwerden verst\u00e4rkt.<\/p>\n
Die Behandlung erfolgt meist in Kombination, abh\u00e4ngig von den individuellen Ursachen.<\/p>\n
H\u00e4ufig eingesetzte Ans\u00e4tze sind:<\/p>\n
Beim Biofeedback-Training wird die Aktivit\u00e4t der Beckenbodenmuskulatur \u00fcber Sensoren gemessen und auf einem Bildschirm sichtbar gemacht. Die visuelle R\u00fcckmeldung erleichtert den Lernprozess und erm\u00f6glicht meist rasche Fortschritte.<\/p>\n Hypnose kann eine wirksame Erg\u00e4nzung zur Behandlung sein. Im Zustand der Trance wird ein vertiefter Zugang zur K\u00f6rperwahrnehmung und zu inneren Prozessen erm\u00f6glicht.<\/p>\n Ziel der Hypnose ist es:<\/p>\n Oft kann bereits nach wenigen Sitzungen eine deutliche Besserung der Beschwerden erreicht werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bei einer Reizblase \u2013 auch \u00fcberaktive Blase genannt \u2013 kommt es zu pl\u00f6tzlich auftretendem, starkem Harndrang, obwohl die Blase nur wenig gef\u00fcllt ist. H\u00e4ufig l\u00e4sst sich daf\u00fcr keine organische Ursache finden. Etwa 10\u201315 % der Bev\u00f6lkerung sind betroffen. Besonders h\u00e4ufig tritt die Reizblase bei Frauen im Alter von 30 bis 50 Jahren auf. Die Beschwerden k\u00f6nnen im Alltag stark belasten, da Betroffene oft sehr h\u00e4ufig die Toilette aufsuchen m\u00fcssen und sich Sorgen um einen m\u00f6glichen Urinverlust machen. M\u00f6gliche Symptome bei einer Reizblase h\u00e4ufiger Harndrang und h\u00e4ufige Toiletteng\u00e4nge Gef\u00fchl eines Harnwegsinfekts ohne nachweisbare Entz\u00fcndung Harndrang trotz geringer Urinmenge Angst vor Inkontinenz h\u00e4ufige Gedanken an den n\u00e4chsten Toilettengang Unterbrechungen im Alltag (z. B. bei Arbeit, Sport oder Reisen) Schamgef\u00fchle oder sozialer R\u00fcckzug Viele Betroffene entwickeln ein Vermeidungsverhalten, etwa indem sie Aktivit\u00e4ten meiden, bei denen keine Toilette in der N\u00e4he ist. Ursachen und Diagnostik Zu Beginn erfolgt immer eine medizinische Abkl\u00e4rung, um m\u00f6gliche organische oder neurologische Ursachen auszuschlie\u00dfen. M\u00f6gliche Einflussfaktoren k\u00f6nnen sein: wiederholte Harnwegsinfekte Entz\u00fcndungen der Harnwege Stress oder psychische Belastungen eine erh\u00f6hte Aufmerksamkeit auf k\u00f6rperliche Signale \u00c4hnlich wie beim Reizdarm kann sich bei der Reizblase ein Teufelskreis aus Harndrang, Aufmerksamkeit und Angst entwickeln, der die Beschwerden verst\u00e4rkt. Behandlungsm\u00f6glichkeiten Die Behandlung erfolgt meist in Kombination, abh\u00e4ngig von den individuellen Ursachen. Medizinische Ma\u00dfnahmen H\u00e4ufig eingesetzte Ans\u00e4tze sind: Blasentraining Beckenbodentraining medikament\u00f6se Behandlung Biofeedback Beim Biofeedback-Training wird die Aktivit\u00e4t der Beckenbodenmuskulatur \u00fcber Sensoren gemessen und auf einem Bildschirm sichtbar gemacht. Dadurch lernen Betroffene: den Beckenboden gezielt anzuspannen und zu entspannen die Kontrolle \u00fcber den Harndrang zu verbessern die Blasenfunktion besser zu regulieren Die visuelle R\u00fcckmeldung erleichtert den Lernprozess und erm\u00f6glicht meist rasche Fortschritte. Hypnose Hypnose kann eine wirksame Erg\u00e4nzung zur Behandlung sein. Im Zustand der Trance wird ein vertiefter Zugang zur K\u00f6rperwahrnehmung und zu inneren Prozessen erm\u00f6glicht. Ziel der Hypnose ist es: die \u00fcberempfindliche Reaktion der Blase zu beruhigen den Umgang mit Harndrang zu verbessern das Vertrauen in die eigene K\u00f6rperkontrolle zu st\u00e4rken Oft kann bereits nach wenigen Sitzungen eine deutliche Besserung der Beschwerden erreicht werden.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[49,58,319,320],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3513"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3513"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4289,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3513\/revisions\/4289"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nDadurch lernen Betroffene:
\n<\/b><\/p>\n\n
Hypnose<\/h3>\n
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