{"id":3496,"date":"2020-04-24T19:14:55","date_gmt":"2020-04-24T17:14:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/?p=3496"},"modified":"2020-04-24T19:14:55","modified_gmt":"2020-04-24T17:14:55","slug":"mein-weg-in-die-entspannung-buchvorstellung-in-orf-guten-morgen-oesterreich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/aktuelles\/mein-weg-in-die-entspannung-buchvorstellung-in-orf-guten-morgen-oesterreich","title":{"rendered":"Mein Weg in die Entspannung, Buchvorstellung in ORF Guten Morgen \u00d6sterreich"},"content":{"rendered":"<p>Guten Morgen \u00d6sterreich vom 24.4.2020<\/p>\n<p>Norman Schmid im Interview mit Lukas Schweighofer<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Mein Weg in die Entspannung, Buchvorstellung bei ORF Guten Morgen \u00d6sterreich\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/v4ZbtgZ2b0I?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Mein Weg in die Entspannung, Norman Schmid<\/h2>\n<p>Verlag: maudrich 2020, 2., akt. Aufl., 200 Seiten, durchgehend farbig<br \/>\nzahlr. Abb. und Tab., inkl. Audio-Guide &amp; Selbsttest<br \/>\nISBN 978-3-99002-11-8<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Leseprobe-Mein-Weg-in-die-Entspannung.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Leseprobe Mein Weg in die Entspannung<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/produkt\/mein-weg-in-die-entspannung-ausgeglichen-beschwerdefrei-und-leistungsfaehig\">Sie k\u00f6nnen das Buch gerne in unserem Webshop bestellen!<\/a><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><span class=\"txt_highlight_1\">Inhalt:<\/span><\/h3>\n<p>\u201eWas uns entspannt, ist ebenso individuell wie unsere Pers\u00f6nlichkeit. Der erfahrene Psychologe Dr. Norman Schmid zeigt Ihnen, wie Sie die f\u00fcr sich passende Entspannungsmethode finden, stellt bew\u00e4hrte Entspannungstrainings vor und erkl\u00e4rt, wie Sie diese problemlos im Alltag auch selbst umsetzen k\u00f6nnen.<br \/>\nIn seinem Buch, das aufgrund der gro\u00dfen Nachfrage in K\u00fcrze in zweiter, aktualisierter Auflage erscheint, bietet<br \/>\nSchmid sieben erprobte Entspannungstrainings \u2013 von Autogenem Training \u00fcber Progressive Muskelentspannung<br \/>\nbis hin zum Neurofeedback. Er zeigt die Vorteile der einzelnen \u00dcbungen auf und bietet ausf\u00fchrliche<br \/>\nTrainingsanleitungen.\u201c (aus dem Pressetext)<\/p>\n<p>Zus\u00e4tzlich stehen ein Audioguide und ein Selbsttest zum kostenlosen Download bereit.<\/p>\n<p>Finden Sie heraus, was Ihnen guttut, und erstellen Sie Ihr eigenes Stressprofil.<\/p>\n<h3><span class=\"txt_highlight_1\">Incl. Audio-Guide und Selbsttest:<\/span><\/h3>\n<p>Text und Sprache: Dr. Norman Schmid<br \/>\nMusik und Tonmischung: Andreas Radovan (www.radovan.at)<\/p>\n<p>Gef\u00fchrte Entspannung mit besonderer Entspannungsmusik zu Atemtraining, Progressiver Muskelentspannung, Autogenes Training, Achtsamkeits-Meditation und Imagination (Gedankenkreise).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Guten Morgen \u00d6sterreich vom 24.4.2020 Norman Schmid im Interview mit Lukas Schweighofer Mein Weg in die Entspannung, Norman Schmid Verlag: maudrich 2020, 2., akt. Aufl., 200 Seiten, durchgehend farbig zahlr. Abb. und Tab., inkl. Audio-Guide &amp; Selbsttest ISBN 978-3-99002-11-8 Leseprobe Mein Weg in die Entspannung Sie k\u00f6nnen das Buch gerne in unserem Webshop bestellen! Inhalt: \u201eWas uns entspannt, ist ebenso individuell wie unsere Pers\u00f6nlichkeit. Der erfahrene Psychologe Dr. Norman Schmid zeigt Ihnen, wie Sie die f\u00fcr sich passende Entspannungsmethode finden, stellt bew\u00e4hrte Entspannungstrainings vor und erkl\u00e4rt, wie Sie diese problemlos im Alltag auch selbst umsetzen k\u00f6nnen. In seinem Buch, das aufgrund der gro\u00dfen Nachfrage in K\u00fcrze in zweiter, aktualisierter Auflage erscheint, bietet Schmid sieben erprobte Entspannungstrainings \u2013 von Autogenem Training \u00fcber Progressive Muskelentspannung bis hin zum Neurofeedback. Er zeigt die Vorteile der einzelnen \u00dcbungen auf und bietet ausf\u00fchrliche Trainingsanleitungen.\u201c (aus dem Pressetext) Zus\u00e4tzlich stehen ein Audioguide und ein Selbsttest zum kostenlosen Download bereit. Finden Sie heraus, was Ihnen guttut, und erstellen Sie Ihr eigenes Stressprofil. Incl. Audio-Guide und Selbsttest: Text und Sprache: Dr. Norman Schmid Musik und Tonmischung: Andreas Radovan (www.radovan.at) Gef\u00fchrte Entspannung mit besonderer Entspannungsmusik zu Atemtraining, Progressiver Muskelentspannung, Autogenes Training, Achtsamkeits-Meditation und Imagination (Gedankenkreise). &nbsp; &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3497,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[273,298,315,316],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3496"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3496"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3496\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3498,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3496\/revisions\/3498"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}