{"id":2584,"date":"2017-12-19T15:48:06","date_gmt":"2017-12-19T14:48:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/?p=2584"},"modified":"2017-12-19T16:01:45","modified_gmt":"2017-12-19T15:01:45","slug":"hohe-blutfettwerte-klug-behandeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/aktuelles\/hohe-blutfettwerte-klug-behandeln","title":{"rendered":"Hohe Blutfettwerte klug behandeln"},"content":{"rendered":"<p>Wie jedes Jahr naht die Adventzeit und mit ihr gro\u00dfe Verlockungen wie Kekse, Gl\u00fchwein, Punsch und ein gutes \u201eGansl\u201c &#8211; alles in Ma\u00dfen genossen, kein Problem und ein Zugewinn an Genuss. Hand in Hand geht damit allerdings auch die Erh\u00f6hung von Cholesterin und Triglyceriden, welche zu Folgeerkrankungen f\u00fchren k\u00f6nnen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall,\u2026.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Damit Sie gut und gesund durch diese Zeit kommen, haben wir folgende Tipps f\u00fcr Sie:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bei zu hohen Triglyceridwerten ist vor allem wichtig:<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Verzicht auf Alkohol und Zucker (auch Fruchtzucker) und Ersatzzucker wie Sorbit, Xylit etc.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2 &#8211; 3 Mal pro Woche Fisch essen. Verwenden Sie h\u00e4ufig Sojaeiwei\u00df, es senkt den LDL-Wert.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Starten Sie Ihr Bewegungsprogramm:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kombiniertes Kraft-Ausdauertraining 2 &#8211; 3 Mal w\u00f6chentlich<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wir unterst\u00fctzen Ihre Bem\u00fchungen mit orthomolekularer Therapie. Dazu geh\u00f6ren:<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Omega 3 \u2013 Fetts\u00e4uren<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Nicotinamid<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 L-Carnitin<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Magnesium und Vitamin D<\/p>\n<p>Bei hohen LDL-Werten:<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Zus\u00e4tzlich Pantethin<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die erw\u00e4hnten Stoffe haben keine Nebenwirkungen und k\u00f6nnen zum Teil auch als Infusion verabreicht werden.<\/p>\n<p>Nach speziellen Blutuntersuchungen werden je nach Ergebnis eventuell noch gegeben:<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Coenzym Q10<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vitamin C, Vitamin E, Selen und Zink<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie jedes Jahr naht die Adventzeit und mit ihr gro\u00dfe Verlockungen wie Kekse, Gl\u00fchwein, Punsch und ein gutes \u201eGansl\u201c &#8211; alles in Ma\u00dfen genossen, kein Problem und ein Zugewinn an Genuss. Hand in Hand geht damit allerdings auch die Erh\u00f6hung von Cholesterin und Triglyceriden, welche zu Folgeerkrankungen f\u00fchren k\u00f6nnen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall,\u2026. &nbsp; Damit Sie gut und gesund durch diese Zeit kommen, haben wir folgende Tipps f\u00fcr Sie: &nbsp; Bei zu hohen Triglyceridwerten ist vor allem wichtig: \u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Verzicht auf Alkohol und Zucker (auch Fruchtzucker) und Ersatzzucker wie Sorbit, Xylit etc. \u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2 &#8211; 3 Mal pro Woche Fisch essen. Verwenden Sie h\u00e4ufig Sojaeiwei\u00df, es senkt den LDL-Wert. \u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Starten Sie Ihr Bewegungsprogramm: &nbsp; Kombiniertes Kraft-Ausdauertraining 2 &#8211; 3 Mal w\u00f6chentlich &nbsp; Wir unterst\u00fctzen Ihre Bem\u00fchungen mit orthomolekularer Therapie. 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Nach speziellen Blutuntersuchungen werden je nach Ergebnis eventuell noch gegeben: \u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Coenzym Q10 \u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vitamin C, Vitamin E, Selen und Zink<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":2586,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2584"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2584"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2584\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2587,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2584\/revisions\/2587"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2584"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2584"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}