{"id":1866,"date":"2016-02-10T16:12:25","date_gmt":"2016-02-10T15:12:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/?p=1866"},"modified":"2016-03-03T15:03:17","modified_gmt":"2016-03-03T14:03:17","slug":"neue-wege-gehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/aktuelles\/neue-wege-gehen","title":{"rendered":"Neue Wege gehen"},"content":{"rendered":"

\"Bild<\/a><\/p>\n

„Im Wald zwei Wege boten sich mir dar, und ich nahm den, der weniger begangen war.“<\/p>\n

Henry David Thoreau<\/p>\n

 <\/p>\n

Die \u00dcbung:<\/p>\n

Im Alltag sind wir h\u00e4ufig gewohnt, die ausgetretenen Pfade zu gehen, die ganz deutlich vor uns liegen. Diese Pfade k\u00f6nnen von anderen vorgegeben sein oder sind von uns selbst ausgetreten. Viele Menschen gehen diese Wege Tag f\u00fcr Tag und Jahr f\u00fcr Jahr weiter, ohne zu hinterfragen, ob es eventuell an der Zeit ist, diese zu hinterfragen. Ob es jetzt noch die Richtigen sind oder ob es Zeit ist, \u00fcber Neues nachzudenken, im Beruf oder in der Freizeit.<\/p>\n

Nehmen Sie sich Zeit, die Wege im Leben zu \u00fcberpr\u00fcfen, die Sie gehen. Bei welchen Aktivit\u00e4ten und Verhaltensweisen f\u00fchlen Sie sich wohl, bei welchen nicht? Wo w\u00e4re es eventuell an der Zeit, Altes abzugeben und Neues auszuprobieren, vielleicht sogar etwas zu riskieren? Die ersten Schritte k\u00f6nnen Sie sich erleichtern, indem Sie zun\u00e4chst kleine Dinge \u00e4ndern. Probieren Sie zum Beispiel aus, wie es ist, einen etwas anderen Weg zur Arbeit zu nehmen. \u00c4ndern Sie die Route etwas und lassen Sie sich auf eine Entdeckungsreise ein. Beobachten Sie, was es hier zu sehen und zu entdecken gibt, und Sie werden erstaunt sein \u00fcber die neuen Eindr\u00fccke.<\/p>\n

Dauer: einige Minuten<\/p>\n

Wirkung: Achtsamkeit, Selbstreflexion, kognitive Umstrukturierung<\/p>\n

Buch im Webshop erh\u00e4ltlich:<\/strong>\u00a0https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/shop<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

„Im Wald zwei Wege boten sich mir dar, und ich nahm den, der weniger begangen war.“ Henry David Thoreau   Die \u00dcbung: Im Alltag sind wir h\u00e4ufig gewohnt, die ausgetretenen Pfade zu gehen, die ganz deutlich vor uns liegen. Diese Pfade k\u00f6nnen von anderen vorgegeben sein oder sind von uns selbst ausgetreten. Viele Menschen gehen diese Wege Tag f\u00fcr Tag und Jahr f\u00fcr Jahr weiter, ohne zu hinterfragen, ob es eventuell an der Zeit ist, diese zu hinterfragen. Ob es jetzt noch die Richtigen sind oder ob es Zeit ist, \u00fcber Neues nachzudenken, im Beruf oder in der Freizeit. Nehmen Sie sich Zeit, die Wege im Leben zu \u00fcberpr\u00fcfen, die Sie gehen. Bei welchen Aktivit\u00e4ten und Verhaltensweisen f\u00fchlen Sie sich wohl, bei welchen nicht? Wo w\u00e4re es eventuell an der Zeit, Altes abzugeben und Neues auszuprobieren, vielleicht sogar etwas zu riskieren? Die ersten Schritte k\u00f6nnen Sie sich erleichtern, indem Sie zun\u00e4chst kleine Dinge \u00e4ndern. Probieren Sie zum Beispiel aus, wie es ist, einen etwas anderen Weg zur Arbeit zu nehmen. \u00c4ndern Sie die Route etwas und lassen Sie sich auf eine Entdeckungsreise ein. Beobachten Sie, was es hier zu sehen und zu entdecken gibt, und Sie werden erstaunt sein \u00fcber die neuen Eindr\u00fccke. Dauer: einige Minuten Wirkung: Achtsamkeit, Selbstreflexion, kognitive Umstrukturierung Buch im Webshop erh\u00e4ltlich:\u00a0https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/shop<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1868,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1866"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1866"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1866\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1924,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1866\/revisions\/1924"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}