{"id":183,"date":"2015-06-30T17:09:45","date_gmt":"2015-06-30T15:09:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/?p=183"},"modified":"2020-03-18T16:49:16","modified_gmt":"2020-03-18T15:49:16","slug":"outdoor-uebungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/therapien-und-loesungen\/outdoor-uebungen","title":{"rendered":"Outdoor-\u00dcbungen"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>In Erg\u00e4nzung zu unseren Therapie-Angeboten, die in der Praxis stattfinden, bieten wir auch Outdoor-\u00dcbungen an, damit die Ziele noch besser erreicht werden k\u00f6nnen. Erlebnisorientierte \u00dcbungen z\u00e4hlen zu den besonders intensiven Erfahrungen in einem Therapie-Prozess.<\/p>\n<div>\n<h2>Folgende Themenstellungen eignen sich besonders f\u00fcr Outdoor-\u00dcbungen<\/h2>\n<ul>\n<li>Ressourcen-Aktivierung<\/li>\n<li>Burnout, Ersch\u00f6pfungssyndrome<\/li>\n<li>Angstzust\u00e4nde (Agoraphobie, H\u00f6henangst, etc.)<\/li>\n<li>Depressionen<\/li>\n<li>Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung<\/li>\n<li>etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die \u00dcbungen werden individuell angepasst und werden meist einzeln durchgef\u00fchrt.<\/p>\n<h3>Beispiele<\/h3>\n<ul>\n<li>Mountainbiken in der N\u00e4he von St. P\u00f6lten bei Burnout, Agoraphobie, Depression.<\/li>\n<li>Walking (rasches Gehen) zur Ressourcenaktivierung.<\/li>\n<li>Besteigung des Klangturmes im N\u00d6 Regierungsviertel bei H\u00f6henangst.<\/li>\n<li>Besuch eines Einkaufszentrums oder Autofahrt bei Agoraphobie.<\/li>\n<li>Besuch eines Kaffehauses bei Sozialphobie (Angst vor Zittern der H\u00e4nde, etc.).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Dauer<\/h3>\n<p>Die meisten \u00dcbungen k\u00f6nnen innerhalb der Therapiestunde durchgef\u00fchrt werden. Bei gemeinsamen Mountainbike-Touren wird der letzte Termin des Tages gew\u00e4hlt (ab 17:30), wobei die Dauer ca. 1,5 Stunden betr\u00e4gt.<\/p>\n<h2>Outdoor-Training f\u00fcr Unternehmen und Institutionen<\/h2>\n<p>F\u00fcr Unternehmen bieten wir im Rahmen von Workshops spezielle Outdoor-Trainings an. Weitere Informationen finden Sie unter <a title=\"www.worklifebalance.at\" href=\"http:\/\/www.worklifebalance.at\/workshops_seminare\/workshops_fuer_gesundheits_und_persoenlichkeitsentwicklung\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.worklifebalance.at<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In Erg\u00e4nzung zu unseren Therapie-Angeboten, die in der Praxis stattfinden, bieten wir auch Outdoor-\u00dcbungen an, damit die Ziele noch besser erreicht werden k\u00f6nnen. Erlebnisorientierte \u00dcbungen z\u00e4hlen zu den besonders intensiven Erfahrungen in einem Therapie-Prozess. Folgende Themenstellungen eignen sich besonders f\u00fcr Outdoor-\u00dcbungen Ressourcen-Aktivierung Burnout, Ersch\u00f6pfungssyndrome Angstzust\u00e4nde (Agoraphobie, H\u00f6henangst, etc.) Depressionen Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung etc. Die \u00dcbungen werden individuell angepasst und werden meist einzeln durchgef\u00fchrt. Beispiele Mountainbiken in der N\u00e4he von St. P\u00f6lten bei Burnout, Agoraphobie, Depression. Walking (rasches Gehen) zur Ressourcenaktivierung. Besteigung des Klangturmes im N\u00d6 Regierungsviertel bei H\u00f6henangst. Besuch eines Einkaufszentrums oder Autofahrt bei Agoraphobie. Besuch eines Kaffehauses bei Sozialphobie (Angst vor Zittern der H\u00e4nde, etc.). Dauer Die meisten \u00dcbungen k\u00f6nnen innerhalb der Therapiestunde durchgef\u00fchrt werden. Bei gemeinsamen Mountainbike-Touren wird der letzte Termin des Tages gew\u00e4hlt (ab 17:30), wobei die Dauer ca. 1,5 Stunden betr\u00e4gt. Outdoor-Training f\u00fcr Unternehmen und Institutionen F\u00fcr Unternehmen bieten wir im Rahmen von Workshops spezielle Outdoor-Trainings an. Weitere Informationen finden Sie unter www.worklifebalance.at<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[61],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=183"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3367,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183\/revisions\/3367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}