Die Entwicklung von Sozialer Kompetenz und Selbstkomptenz ist ein lebenslanger Prozess, dessen Basis in der Kindheit und Jugend und besonders auch in der Schule entwickelt wird. Der Umgang mit bestimmten Erfahrungen, Belastungen und Herausforderungen ist ganz wesentlich daf\u00fcr entscheidend, ob die Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung und Gesundheit gef\u00f6rdert oder beeintr\u00e4chtigt wird. Die Folgen sind bereits in der Schule und auch sp\u00e4ter im Berufsleben sichtbar. Die Sch\u00fclerInnen lernen in diesem Workshop in spielerischer Atmosph\u00e4re, die eigene soziale Kompetenz zu f\u00f6rdern und was jeder einzelne dazu beitragen kann, um das Klassenklima zu verbessern. Sie lernen Strategien zur Entwicklung von Selbstbewu\u00dftsein, sozialer Verantwortung und zur L\u00f6sung von Konflikten.<\/p>\n
Kinder und Jugendliche sind mit einer hektischen und schnelllebigen Welt konfrontiert, die Ruhe, Gelassenheit und Konzentration erschweren. Hinzu kommen hohe Leistungsanforderungen von Eltern, der Schule und auch von den Kindern selbst. Achtsamkeits-\u00dcbungen sind hier eine besonders gute M\u00f6glichkeit, um Kindern und Jugendlichen Strategien n\u00e4her zu bringen, um in der Hektik des Alltag Inseln der Stille und Konzentration selbst herzustellen. In zahlreichen wissenschftlichen Studien sind positive Effekte bez\u00fcglich Aufmerksamkeit, Lernen und Ged\u00e4chtnis sowie zur emotionalen Stabiltit\u00e4t und Wohlbefinden deutlich best\u00e4tigt. In diesem Workshop wird den Sch\u00fclern das Thema Achtsamkeit auf spielerische Weise n\u00e4her gebracht. Anhand von Kurz\u00fcbungen und Reflexionen (Diskussion, erlebnisorientierte Reflexion) wird das Thema weiter vertieft, um es in den Schulalltag integrieren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n
Entspannung ist ein kostbares Gut, das in unserer hektischen Zeit f\u00fcr Viele verloren gegangen ist. Dabei ist ein ausgewogenes Verh\u00e4ltnis von Leistung und Erholung der Schl\u00fcssel zu einem zufriedenstellenden und gl\u00fccklichen (Schul-)Leben. In diesem Seminar erarbeiten die Sch\u00fclerInnen anhand von Kurz-Fragebogen, welches Entspannungstraining f\u00fcr sie am sinnvollsten und wirkunsgsvollsten ist. Mit den \u201eVier Schritten zum ma\u00dfgeschneiderten Entspannungstraining\u201c werden sie angeleitet ihre Ausgangslage zu analysieren (Beschwerden, Ziele), zu pr\u00fcfen, wie sie auf Stress reagieren, welche Vorlieben f\u00fcr Entspannugn vorhanden sind, um schlie\u00dflich zum ma\u00dfgeschneiderten Entspannungstraining zu kommen. Es werden die 7 wichtigsten Entspannungstrainings vorgestellt \u2013 von Atemtraining bis zu Biofeedback \u2013 und mit kurzen \u00dcbungen praktisch erprobt.<\/p>\n
Kinder und Jugendliche sind in unserer schnelllebigen Welt damit konfrontiert, die verschiedenen Lebensrollen in einen guten Gleichklang zu bringen. Die vielf\u00e4ltigen Anforderungen in der Schule und im Privatleben (Pubert\u00e4t, soziale Rolle, Ich-Identit\u00e4t, etc.) f\u00fchren h\u00e4ufig dazu, da\u00df jene Aktivit\u00e4ten auf der Strecke bleiben, die f\u00fcr Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsf\u00e4higkeit von besonderer Bedeutung sind \u2013 die Ressourcen und Kraftquellen. Die Sch\u00fclerinnen erarbeiten in diesem Workshop ihre individuelle School-Life-Balance anhand von praktischen \u00dcbungen. Theorieinputs sollen dazu anregen, die eigene Lebenssituation zu \u00fcberdenken und Verbesserungsm\u00f6glichkeiten aufgreifen zu k\u00f6nnen. Besonderes Augenmerk wird auf die F\u00f6rderung von Ressourcen und Kraftquellen gelegt.<\/p>\n
Wo verschiedene Interessen zusammentreffen, kommt es zuwangsl\u00e4ufig zu Konflikten. Diese werden teilweise offen ausgetragen, aber noch \u00f6fter nicht angesprochen. Die Schule ist ein besonderer Ort f\u00fcr die Entstehung von Konflikten \u2013 zwischen Sch\u00fclern, Sch\u00fcler \u2013 Lehrer, Sch\u00fcler \u2013 Eltern, etc. Besonders Mobbingprozesse stellen Jugendliche und Lehrer vor gro\u00dfe Probleme. In diesem Workshop erfahren die Sch\u00fcllerInnen die Grundlagen einer guten Kommunikation und Interaktion. Anhand von praktischen Kleingruppen-Arbeiten werden problematische Kommunikationsmuster identifiziert und L\u00f6sungen entwickelt. Dabei geht es besonders auch um die Fr\u00fcherkennung und Pr\u00e4vention von Konflikten.<\/p>\n
Die Sch\u00fclerInnen lernen in diesem Workshop in spielerischer Atmosph\u00e4re, wie sie richtig lernen und die Konzentration steigern k\u00f6nnen. Es werden praktische Tipps f\u00fcr den Alltag erarbeitet, die dazu verhelfen, das schulische Potential aktivieren und f\u00f6rdern zu k\u00f6nnen. Informationen \u00fcber Lernstrategien, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsf\u00f6rderung werden gemeinsam mit den Sch\u00fclern ge\u00fcbt.<\/p>\n
Sicher – Selbst – Wert: Soziale Kompetenz & Selbstkompetenz Zielsetzung Die Entwicklung von Sozialer Kompetenz und Selbstkomptenz ist ein lebenslanger Prozess, dessen Basis in der Kindheit und Jugend und besonders auch in der Schule entwickelt wird. Der Umgang mit bestimmten Erfahrungen, Belastungen und Herausforderungen ist ganz wesentlich daf\u00fcr entscheidend, ob die Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung und Gesundheit gef\u00f6rdert oder beeintr\u00e4chtigt wird. Die Folgen sind bereits in der Schule und auch sp\u00e4ter im Berufsleben sichtbar. Die Sch\u00fclerInnen lernen in diesem Workshop in spielerischer Atmosph\u00e4re, die eigene soziale Kompetenz zu f\u00f6rdern und was jeder einzelne dazu beitragen kann, um das Klassenklima zu verbessern. Sie lernen Strategien zur Entwicklung von Selbstbewu\u00dftsein, sozialer Verantwortung und zur L\u00f6sung von Konflikten. Themen F\u00f6rderung von Sozialer Kompetenz und sozialer Verantwortung Entwicklung von Selbstkomptenz und Selbstsicherheit Umgang mit Konflikten F\u00f6rderung eines guten Klassenklimas Achtsamkeit f\u00fcr Sch\u00fcler: Die Kraft von Stille und Konzentration Zielsetzung Kinder und Jugendliche sind mit einer hektischen und schnelllebigen Welt konfrontiert, die Ruhe, Gelassenheit und Konzentration erschweren. Hinzu kommen hohe Leistungsanforderungen von Eltern, der Schule und auch von den Kindern selbst. Achtsamkeits-\u00dcbungen sind hier eine besonders gute M\u00f6glichkeit, um Kindern und Jugendlichen Strategien n\u00e4her zu bringen, um in der Hektik des Alltag Inseln der Stille und Konzentration selbst herzustellen. In zahlreichen wissenschftlichen Studien sind positive Effekte bez\u00fcglich Aufmerksamkeit, Lernen und Ged\u00e4chtnis sowie zur emotionalen Stabiltit\u00e4t und Wohlbefinden deutlich best\u00e4tigt. In diesem Workshop wird den Sch\u00fclern das Thema Achtsamkeit auf spielerische Weise n\u00e4her gebracht. Anhand von Kurz\u00fcbungen und Reflexionen (Diskussion, erlebnisorientierte Reflexion) wird das Thema weiter vertieft, um es in den Schulalltag integrieren zu k\u00f6nnen. Themen Was ist Achtsamkeit anhand von Kurz\u00fcbungen (Rosinen\u00fcbung, Gong, etc.) Die Bedeutung von Achtsamkeit zur F\u00f6rderung von Ruhe und Konzentration. Achtsamkeits-\u00dcbungen im Alltag. \u00dcbungen zur Achtsamkeits-Meditation Mein Weg in die Entspannung Zielsetzung Entspannung ist ein kostbares Gut, das in unserer hektischen Zeit f\u00fcr Viele verloren gegangen ist. Dabei ist ein ausgewogenes Verh\u00e4ltnis von Leistung und Erholung der Schl\u00fcssel zu einem zufriedenstellenden und gl\u00fccklichen (Schul-)Leben. In diesem Seminar erarbeiten die Sch\u00fclerInnen anhand von Kurz-Fragebogen, welches Entspannungstraining f\u00fcr sie am sinnvollsten und wirkunsgsvollsten ist. Mit den \u201eVier Schritten zum ma\u00dfgeschneiderten Entspannungstraining\u201c werden sie angeleitet ihre Ausgangslage zu analysieren (Beschwerden, Ziele), zu pr\u00fcfen, wie sie auf Stress reagieren, welche Vorlieben f\u00fcr Entspannugn vorhanden sind, um schlie\u00dflich zum ma\u00dfgeschneiderten Entspannungstraining zu kommen. Es werden die 7 wichtigsten Entspannungstrainings vorgestellt \u2013 von Atemtraining bis zu Biofeedback \u2013 und mit kurzen \u00dcbungen praktisch erprobt. Themen Die Welt der Entspannung \u2013 welche Entspannungstrainings gibt es? Der Rhythmus von Aktivit\u00e4t und Erholung Vorstellung und praktische Kurz\u00fcbungen zu Atemtraining, Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training, Achtsamkeits-Meditation, Imagination, Biofeedback und Neurofeebdack In vier Schritten zum ma\u00dfgeschneiderten Entspannungstraining Vom Wissen zum Handeln: wie kann ich Entspannung im Alltag wirkungsvoll einsetzen. Tipps und Tricks School-Life-Balance Zielsetzung Kinder und Jugendliche sind in unserer schnelllebigen Welt damit konfrontiert, die verschiedenen Lebensrollen in einen guten Gleichklang zu bringen. Die vielf\u00e4ltigen Anforderungen in der Schule und im Privatleben (Pubert\u00e4t, soziale Rolle, Ich-Identit\u00e4t, etc.) f\u00fchren h\u00e4ufig dazu, da\u00df jene Aktivit\u00e4ten auf der Strecke bleiben, die f\u00fcr Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsf\u00e4higkeit von besonderer Bedeutung […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[168],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1479"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1479"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1479\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1483,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1479\/revisions\/1483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}