{"id":1117,"date":"2015-08-28T16:30:11","date_gmt":"2015-08-28T14:30:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/?p=1117"},"modified":"2015-09-07T14:46:47","modified_gmt":"2015-09-07T12:46:47","slug":"achtsamkeit-die-kraft-von-stille-und-konzentration","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/workshops-und-veranstaltungen\/achtsamkeit-die-kraft-von-stille-und-konzentration","title":{"rendered":"Achtsamkeit &#8211; die Kraft von Stille und Konzentration"},"content":{"rendered":"<p>In einer von Stress und Hektik gepr\u00e4gten Welt f\u00e4llt es vielen Menschen schwer, abzuschalten, den Kopf frei zu bekommen und wieder neue Kraft zu tanken.<\/p>\n<p>In diesem Workshop lernen Sie Achtsamkeits-\u00dcbungen, die Sie sowohl im Beruf, als auch in der Freizeit einsetzen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>Ziele<\/h2>\n<ul>\n<li>mit Achtsamkeit den Kopf frei bekommen<\/li>\n<li>neue Energie tanken<\/li>\n<li>bewusst und konzentrtiert im Alltag<\/li>\n<li>das innere Gleichgewicht f\u00f6rdern<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Methoden<\/h2>\n<ul>\n<li>Achtsamkeits-\u00dcbungen<\/li>\n<li>Achtsamkeits-Meditation in Ruhe und in Bewegung<\/li>\n<li>Einfache Outdoor-\u00dcbungen<\/li>\n<li>Einzelreflexionen<\/li>\n<li>Kleingruppenarbeit<\/li>\n<li>Theoriespots<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Buchtipp<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/produkt\/abschalten-auftanken\">\u201eabschalten &amp; auftanken. 52 \u00dcbungen f\u00fcr Achtsamkeit &amp; Co.\u201c von Dr. Norman Schmid (2015)<br \/>\n<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/produkt\/testprodukt\">\u201eNicht immer denken. Die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration.\u201c von Dr. Norman Schmid (2014)<\/a><\/p>\n<h2>Kontakt<\/h2>\n<p>Gerne erstellen wir ein individuelles Angebot f\u00fcr Ihr Unternehmen!<br \/>\nMail: <a href=\"mailto:office@worklifebalance.at\">office@worklifebalance.at<\/a><br \/>\nTel: 02742 \/ 733 12<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In einer von Stress und Hektik gepr\u00e4gten Welt f\u00e4llt es vielen Menschen schwer, abzuschalten, den Kopf frei zu bekommen und wieder neue Kraft zu tanken. In diesem Workshop lernen Sie Achtsamkeits-\u00dcbungen, die Sie sowohl im Beruf, als auch in der Freizeit einsetzen k\u00f6nnen. Ziele mit Achtsamkeit den Kopf frei bekommen neue Energie tanken bewusst und konzentrtiert im Alltag das innere Gleichgewicht f\u00f6rdern Methoden Achtsamkeits-\u00dcbungen Achtsamkeits-Meditation in Ruhe und in Bewegung Einfache Outdoor-\u00dcbungen Einzelreflexionen Kleingruppenarbeit Theoriespots Buchtipp \u201eabschalten &amp; auftanken. 52 \u00dcbungen f\u00fcr Achtsamkeit &amp; Co.\u201c von Dr. Norman Schmid (2015) \u201eNicht immer denken. Die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration.\u201c von Dr. Norman Schmid (2014) Kontakt Gerne erstellen wir ein individuelles Angebot f\u00fcr Ihr Unternehmen! Mail: office@worklifebalance.at Tel: 02742 \/ 733 12<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[55,100],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1117"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1117"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1306,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1117\/revisions\/1306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}