{"id":1115,"date":"2015-08-28T16:24:15","date_gmt":"2015-08-28T14:24:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/?p=1115"},"modified":"2015-09-07T14:50:15","modified_gmt":"2015-09-07T12:50:15","slug":"kraftquellen-und-gleichgewicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/workshops-und-veranstaltungen\/kraftquellen-und-gleichgewicht","title":{"rendered":"Kraftquellen und Gleichgewicht"},"content":{"rendered":"<p>In unserer komplexen Welt stehen wir beruflich wie privat im Spannungsfeld vieler Einflussfaktoren. Erwartungen von Gesch\u00e4ftspartner, Kunden, Ehepartner, Kindern, etc. lassen uns mitunter aus dem Gleichgewicht kommen. Wir sto\u00dfen im Leben auf unsere eigenen Grenzen, weil Spielr\u00e4ume zu klein sind, wir nicht die Verantwortung f\u00fcr andere \u00fcbernehmen k\u00f6nnen und vor allem weil unsere eigenen psychischen Kr\u00e4fte begrenzt sind.<\/p>\n<p>In diesem Workshop besch\u00e4ftigen wir uns sowohl mit der Pr\u00e4vention des Ungleichgewichts,als auch mit den M\u00f6glichkeiten ins Gleichgewicht zu kommen &#8211; seine eigenen Kraftquellen zu nutzen.<\/p>\n<h2>Ziele<\/h2>\n<ul>\n<li>eigene Kraftquellen kennenlernen und aktivieren<\/li>\n<li>eigene Grenzen erfahren und ausloten<\/li>\n<li>Grenzen erweitern und neue Erfahrungen sammeln<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Inhalt<\/h2>\n<ul>\n<li>Was h\u00e4lt mich in Balance \u2013 was bringt mich aus dem Gleichgewicht?<\/li>\n<li>Muster und Grenzen<\/li>\n<li>M\u00f6glichkeiten um das eigene Gleichgewicht herzustellen<\/li>\n<li>Meine Kraftquellen \u2013 Neue Kraftquellen &#8211; Gruppenerlebnis &#8211; Feedback von au\u00dfen<\/li>\n<li>Theorie-Spots zum Thema Ressourcenaktivierung<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Methoden<\/h2>\n<ul>\n<li>Outdoorelemente<\/li>\n<li>Einzelreflexionen<\/li>\n<li>Kleingruppenarbeit<\/li>\n<li>Theoriespots<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Outdoor-\u00dcbungen erfordern weder besondere Vorkenntnisse noch sportliche Fitness. Die \u00dcbungen sind bewusst so gew\u00e4hlt, dass jede\/r mitmachen kann und in seinem optimalen Flow-Bereich bleibt. Die Teilnahme an einzelnen \u00dcbungen ist selbstverst\u00e4ndlich vollkommen freiwillig.<\/p>\n<h2>Buchtipp<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.schmid-schmid.at\/blog\/produkt\/abschalten-auftanken\">\u201eabschalten &amp; auftanken. 52 \u00dcbungen f\u00fcr Achtsamkeit &amp; Co.\u201c von Dr. Norman Schmid (2015)<\/a><\/p>\n<h2>Kontakt<\/h2>\n<p>Gerne erstellen wir ein individuelles Angebot f\u00fcr Ihr Unternehmen!<br \/>\nMail: <a href=\"mailto:office@worklifebalance.at\">office@worklifebalance.at<br \/>\n<\/a><br \/>\nTel: 02742 \/ 733 12<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In unserer komplexen Welt stehen wir beruflich wie privat im Spannungsfeld vieler Einflussfaktoren. Erwartungen von Gesch\u00e4ftspartner, Kunden, Ehepartner, Kindern, etc. lassen uns mitunter aus dem Gleichgewicht kommen. Wir sto\u00dfen im Leben auf unsere eigenen Grenzen, weil Spielr\u00e4ume zu klein sind, wir nicht die Verantwortung f\u00fcr andere \u00fcbernehmen k\u00f6nnen und vor allem weil unsere eigenen psychischen Kr\u00e4fte begrenzt sind. In diesem Workshop besch\u00e4ftigen wir uns sowohl mit der Pr\u00e4vention des Ungleichgewichts,als auch mit den M\u00f6glichkeiten ins Gleichgewicht zu kommen &#8211; seine eigenen Kraftquellen zu nutzen. Ziele eigene Kraftquellen kennenlernen und aktivieren eigene Grenzen erfahren und ausloten Grenzen erweitern und neue Erfahrungen sammeln Inhalt Was h\u00e4lt mich in Balance \u2013 was bringt mich aus dem Gleichgewicht? Muster und Grenzen M\u00f6glichkeiten um das eigene Gleichgewicht herzustellen Meine Kraftquellen \u2013 Neue Kraftquellen &#8211; Gruppenerlebnis &#8211; Feedback von au\u00dfen Theorie-Spots zum Thema Ressourcenaktivierung Methoden Outdoorelemente Einzelreflexionen Kleingruppenarbeit Theoriespots Die Outdoor-\u00dcbungen erfordern weder besondere Vorkenntnisse noch sportliche Fitness. Die \u00dcbungen sind bewusst so gew\u00e4hlt, dass jede\/r mitmachen kann und in seinem optimalen Flow-Bereich bleibt. Die Teilnahme an einzelnen \u00dcbungen ist selbstverst\u00e4ndlich vollkommen freiwillig. Buchtipp \u201eabschalten &amp; auftanken. 52 \u00dcbungen f\u00fcr Achtsamkeit &amp; Co.\u201c von Dr. Norman Schmid (2015) Kontakt Gerne erstellen wir ein individuelles Angebot f\u00fcr Ihr Unternehmen! 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