Neurofeedback bei Ängsten und Sorgen
Ängste und Sorgen werden im EEG meistens als hohe Beta-Wellen sichtbar. Während bei gesunden Menschen in Ruhe ein Vorherrschen von Alpha und niedrigen Beta-Wellen vorhanden ist, kommt es bei übermäßigen Sorgen und Ängsten zu einem deutlichen Anstieg der hohen Beta Wellen.
Diese Wellen kennzeichnen einen Zustand, des "nicht abschalten Könnens", kreisender Gedanken und des Mangels an Erholung. Das Gehirn läuft somit auf Hochtouren und befindet sich permanent im "roten Bereich". Das führt zu einem starken Energieverbrauch, Unruhezuständen, körperlichen Symptomen und auch Schlafbeschwerden.
Wenn dieser Zustand im "roten Bereich" über eine gewisse Zeit anhält, kann es auch zu Erschöpfungssyndromen, wie Burnout oder Depression kommen.
Mit Neurofeedback lernen die Patienten, diese hohen Beta Wellen zu kontrollieren und einen entspannten, ruhigen Zustand herstzustellen.
Diese Wellen kennzeichnen einen Zustand, des "nicht abschalten Könnens", kreisender Gedanken und des Mangels an Erholung. Das Gehirn läuft somit auf Hochtouren und befindet sich permanent im "roten Bereich". Das führt zu einem starken Energieverbrauch, Unruhezuständen, körperlichen Symptomen und auch Schlafbeschwerden.
Wenn dieser Zustand im "roten Bereich" über eine gewisse Zeit anhält, kann es auch zu Erschöpfungssyndromen, wie Burnout oder Depression kommen.
Mit Neurofeedback lernen die Patienten, diese hohen Beta Wellen zu kontrollieren und einen entspannten, ruhigen Zustand herstzustellen.